自由が丘のアロマ&ヒーリングサロン GemLight(ジェムライト)

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ブログ

人からの評価、自分への信頼、心は体に滲み出る。

先日のこと

にこにこ、優しい笑顔で穏やかなお客さまが
キャンペーントリートメントを
受けにいらしてくれました。

ひさびさだったので、
お体でもだいぶ、変化が見られたのです が!

背中をほぐしはじめると、急にドキドキ…!
なんだなんだ、この感じは😅?!
ほぐしていくと、
“焦っているのか…しかもめっちゃくちゃ!!”と
いうことがわかりました🌸

お客さまに聞いてみると、
夢に向けて充実している日々を送っているけど
その中に焦りがあります。と
お話しして頂きました。そうだったのかー

見た目ではわかりませんが
やっぱり、体に滲み出るものなんだな。

さらに、お話を深めていくと、お客さまは
自分自身に向き合おうとしていました。

未来にならないと、どうなるか分からない
“今はまだ心配をしなくてもいいこと”を
どうしてそこまで気にしてしまうか?という
疑問を紐解こうとしていたのです。

うちでは意識のセミナーやカウンセリング
行っているので何かお役にたてればと思い、
一緒に心の整理をしていくと、


まだ起きていないことに不安をもつ

不安を補うために、準備を必要以上にする

そもそも何が不安の原因か?

失敗することが不安

失敗した経験をいくつか思い出していきながら
さらに色んな紐づいている感情を明確にして…
(この辺りは割愛させていただきます)


すっきりしてきました♡

失敗を恐れるのは、人の評価が気になるという
想いから起こることがあります。

でも、人の評価ばかりを基準にしていると
自分の本能的な感覚を使わなくなってしまい、
本当の自分を見失うことになってしまいます。


それは、なにかを判断をするとき
人の評価を基準にしていると、本来は
しっかり持つ自分の軸が
グラグラになってしまいます。

のちのち
後悔したり、
誰かのせいになったり、
経験に失敗したと感じて
何かに挑戦する気力が無くなったり。

信じたはずの人の基準に任せて判断して
“失敗”や“罪悪感”を生むと、
人を信じられなくなって、痛みは深まる。

でも、こういった心の様々な動きが自分には
存在しているんだなという【認識】が
まずは、大切です🌟

そのあとは、【信頼を自分の中につくる】
判断基準を人に合わせるのではなく、
自分がどう感じるのか、
その選択は自分の信頼をつくるか、

そうやって、ひとつひとつ、
経験を重ねることが大切です。

不思議なんですが、
【自分の軸を取り戻す】ことは

幼少期の親子関係で分からなければ
学生時代の友人関係で、
恋人関係で、職場の人間関係で、
結婚したら親の立場で親子関係で、

繋がりの中で、
何度も課題としてやってきます🌸

意識や感情は
おそらくイメージしているよりも、
もっと、ずっと、広くて深いです。

自分を知り体と心の繋がりを取り戻すと、
自分と人との繋がりが
スムーズによい方向へ一緒に向かえます😊


昨日の深夜に満月を迎え、
いよいよ春分の日も近づいていて
意識に興味が向く方、
興味はなかったのに引き寄せられるように
心について学ぶ機会が増えた方、
いらっしゃると思います。


新しい【自分の軸を取り戻す】時期を大切に、
自分自身の心身に向き合ってみてください🙆


意識や感情の癒しのコースは、
こちらをご覧くださいませ!



得丸稚代