自由が丘のアロマ&ヒーリングサロン GemLight(ジェムライト)

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ブログ

夢や目標を持った時に通る【自分を知ること】について

そういえば、実家に家族が集合したときのこと。
グアム在住の兄夫婦が、
卵かけごはんを食べれば「おいしいっ!」
野菜を食べれば「おいしいっ!」
焼肉も「( 〃 )」!

「なにが一番違うん?美味しいん?」の質問に
「ぜんぶ!!」と食い気味で答えてくれました。

 

そんなに?!

でも、この感じ、なにかと似ている…

そう、癒しと似ているのです🌟

 

 

日本にいると、日本の生活が当たり前になる。
海外に出ることで初めて、
視点が変わり、捉え方が変わる。

 

疲れ切ったからだと心の【放置】
当たり前になると、
健康になることの【行動】を起こして初めて、
“あの時って結構きつかったかも”と感じれる。

喫煙していたら、禁煙してみる。
シャワーで済ませてたら、半身浴してみる。
貯金にはまってたら、豪遊してみる。
文句を言ってる人に、感謝を見つけてみる。
閉じこもってたら、人に会いに行く。
気合いを入れた洋服やメイクも、
明日はナチュラルにキメてみる。

 

今いる場所(立ち位置)と違うものを選ぶことで
自分の立ち位置に気づくことができ、
そこから【自分が在りたい姿】を
イメージすることができる。

選択肢が生まれるという事ですね🌸
【自分が今いる場所(立場)を知ること】って
実はとっっっても重要です!

こうなりたいなという夢や目標に向かう時
プロセスの中で必ず通ることが、
【自分を知ること(大胆なほど善い)】🌟

 

 

自分が見えて初めて、
今のままでいたいのか、変わりたいのか、
2つ(またはそれ以上の)選択が見えてきます。
今がダメダメだから変わらなきゃ!

じゃなくて、

選択肢がいくつかあるけど
自分は今はこれを選んでいたのか~
じゃあ、選びなおしちゃおう!
(やっぱりこのままがいい!もOKです)

 

この差が、大切です。

 

 

癒しは、ご褒美だったり、疲れたときに
触れる方も多いかと思いますが、
定期的に体験することで心身の環境を
普段とは違う環境に連れて行ってくれ、
日々の小さな&未来の大きな変化の
きっかけをくれます🌟

自分に気づき、選びなおす。

春になってみんなが動き始める、今!
あえて、普段とはちがう行動を
起こしてみてはいかがでしょうか😉💖?

 

 

 

得丸稚代