自由が丘のアロマ&ヒーリングサロン GemLight(ジェムライト)

自由が丘のアロマ&ヒーリングサロン GemLight(ジェムライト)

09054929738
09054929738
facebook
instagram

ブログ

梅雨の!イン(知識)&アウト(汗と情報)!

梅雨ですねー! 湿度が高まるこの季節は 体の水分も溜まりやすくなっていて 体が重い、やる気が出ない、むくみが強まる… など、様々な不調が出てきます。 この季節だからこそ、しっかりと体の「内側」を 温め、代謝を高めることが大切です! 温かい飲みもの…とはいかなく...

>>続きはこちら

運と、愛と、お金と、幸せについての話をしよう。

今日から6月ですね♡ やがて来る梅雨を苦手だと感じる方も いらっしゃいますが、 日本人のお肌は「湿度」のお陰で 世界の方と比べると、しっとりきめ細やかな お肌の方が多いのです。 天然パーマの私も苦手な季節でしたが、 この季節限定の、天然の保湿効果と くるくるヘ...

>>続きはこちら

実家からの荷物と生きたきゅうりの話。

実家から荷物が届きました。 母さんの(やたら手作りジャムをアピールした) 絵手紙と、キャディーさんになった あいちゃん(犬)の写真とともに。 ジャムや、お野菜は、シェア! 新鮮なうちにお召し上がりくださいませ♡ 家族の作った野菜は、元気が出ます。 実家に...

>>続きはこちら

浴びて、浴びて、しあわせになる!

「ハーブデトックスはね、 ある期間にハーブを浴びるんだよ~!」 昨日の勉強会で、教えていただいた言葉に 浴びるのか~!と笑っちゃったけど、 その後になるほど…。と、 深く納得してしまいました。 ちょこちょこでも溺れるでもなく、 溢れるほど、めいいっぱい、受け...

>>続きはこちら

食と、知識と、意識と。

デトックス(こちらやこちらをご覧くださいませ)を 行う方、そして興味がある方で、 圧倒的に感じる差があります。 それは、食に対する「意識」。 これは、食への「知識」の量と必ずしも 比例するものではありません。 どんなに沢山の事を知っていても 食べられない事へ...

>>続きはこちら

ローフードでおやつを作る教室に行ってきました♡

GW中に、またローフード教室に行ってまいりました! ハーブデトックス(詳細はこちらやこちら)では、 酵素に着目し、よりデトックスしやすくする為にも 食事も普段より「酵素たっぷり」な ものを選んでいただきます! ご提案できるよう、お勉強の為に参加した本日は、 ア...

>>続きはこちら

虫除けスプレー!ディートの危険性と代替アロマ

GW最終日、陽射しが眩しいかったですね! 薄着になり、そろそろ自然や街の中を歩く時に 使用する虫除けスプレーや、日焼け止め。 その虫よけスプレーには、 ディート(ジエチルトルアミド)という 殺虫剤の有害物質が含まれています。 毒性は低く安全と言われながらも神経...

>>続きはこちら

健康のバロメーターは「大きいお便り」をチェック!

健康とは? 「美味しいものを食べられること」 「病院が必要ない体でいること」 「心身共に生き生きとしていること」 「毎日笑っていられること」 「健康」に対する基準値は人それぞれ。 私は、心と体、そして精神の3つが繋がり、 それぞれのバランスが取れている状態だ...

>>続きはこちら

気がつけば、5月。

時間はこんなに早く過ぎるものなのかとびっくらこいてしまいました。 新緑美しい、爽やかな季節の到来ですね♡ 昨日、「有難うございます!」にほっこり。 誰かに何かやってもらう時、 ありがとうと言うのが初級。 嫌なこと、くるしい時、病気さえも、 与えられたことに感...

>>続きはこちら